Programa Vida Funcional Online

Programa Vida Funcional Online

programa vida funcionalEstá cansado de tentar dietas que não funcionam? De ser enganado por métodos ultrapassados e torturantes? De contar e recontar calorias e se perder nesses números que só trazem angústia e sofrimento? Então você precisa conhecer o Programa Vida Funciona Online.

Este programa de perda de peso é diferente de tudo que você já viu ou ouviu falar sobre emagrecer de maneira saudável. Primeiro, porque foi elaborado pelo ator e apresentador Márcio Garcia, que além de ser um conhecido em todo o Brasil por atuar em novelas globais e na apresentação de programas de TV, também é sempre lembrado por seu físico invejável e saúde abundante. Em conjunto com sua esposa, a nutricionista especialista em nutrição funcional Andréa Santa Rosa Garcia, eles resolveram compartilhar seu estilo de vida saudável e rotina de exercícios, transformando-o em um programa que pode ser seguido por qualquer pessoa que deseja mudar de vida e perder peso, bastando para isso ter uma conexão com a internet e o profundo desejo de conquistar seus objetivos.

Este programa é considerado como um dos mais eficazes da atualidade e consiste em um mix de alimentação adequada e exercícios físicos. O segredo do casal é aproveitar a funcionalidade desta combinação de fatores e retirar o máximo proveito dela.

Mas, sem dúvida, o principal fator de sucesso deste novo método são as vantagens que ele oferece, e se alimentar bem é a principal. O Márcio, a Andréa e sua equipe perceberam que o motivo fundamental que faz as pessoas desistirem de dietas é devido às restrições alimentares, que geralmente são muitas e quase sempre, exageradas. Por isso, nesta metodologia o intuito é que os alimentos sejam diversificados e distribuídos corretamente de acordo com as necessidades do organismo. Além disso, após uma semana seguindo o programa e as dicas fornecidas você pode escolher um dia qualquer na semana para comer o que desejar sem que isso prejudique tudo o que você já conquistou neste processo.

Para ajudar a atingir sua meta de perda de peso saudável, durante o programa Vida Funcional Online são ensinadas muitas receitas nutritivas e gostosas em vídeos protagonizados pelo Márcio e a Andréa e também são oferecidos encontros semanais com outros profissionais que irão auxiliar quem está passando por este processo de emagrecimento. São nutricionistas, educadores físicos e psicólogos que estarão prontos para solucionar qualquer dúvida e dar dicas de como aperfeiçoar seus treinos e dieta.

E não precisa se preocupar com estes treinos, que podem ser muito difíceis para quem não gosta de se exercitar. A idéia é que sejam realizados apenas 20 minutos de exercício, duas vezes por semana para que o corpo aprenda a metabolizar a queima de gordura, e continuar trabalhando mesmo nos períodos de descanso. Estes exercícios são orientados pelo Márcio Garcia em vídeos e possuem todo o acompanhamento de profissionais qualificados.

No programa desenvolvido por eles, os alimentos são classificados em quatro grupos para melhor elucidar a idéia do que faz bem ao organismo e do que é dispensável. Funciona assim:

– Alimentos amigos: são aqueles alimentos saudáveis que devem ser ingeridos com freqüência, e por isso tem seu consumo liberado.

– Alimentos aceleradores: são aqueles que aceleram o metabolismo, otimizando a perda de gordura e conseqüentemente a perda de peso.

– Alimentos moderados: podem ser consumidos, mas com atenção para não exagerar.

– Alimentos sabotadores: apesar de parecerem bons, não ajudam a emagrecer, então recebem uma atenção especial para serem evitados.

Inicialmente, o foco do programa é somente na alimentação, mas após alguns dias os treinos funcionais são inseridos. Neste ponto você já estará mais adaptado a este novo cardápio e ao inserir as atividades físicas em seu dia a dia, será possível adotar estes hábitos para sempre, evitando assim o efeito sanfona e a recuperação indesejada de peso.

O Programa Vida Funcional Online difere dos demais por não ser apenas mais um método de emagrecimento criado para tirar dinheiro de seus usuários. Trata-se de um método que foi testado e desenvolvido por profissionais experientes e testado por centenas de usuários que já comprovaram sua eficácia. Se você busca por um programa de emagrecimento eficaz, não perca seu tempo e venha conhecer os benefícios que o Márcio Garcia e a Andréa Santa Rosa Garcia trazem para você.

Programa Vida Funcional Online marcio garcia

Programa Vida Funcional Online funciona

Se você está acima do peso ou se deseja simplesmente perder alguns quilos extras, com certeza já deve ter ouvido falar de algum programa de emagrecimento milagroso que promete resultados fantásticos, mas que no final das contas não passa de uma repetição daquilo que já se conhece: muitas restrições alimentares, sofrimento e pouco resultado. Então, será que este novo programa vida funcional online funciona mesmo? Como saber se este não é só mais um dentre tantos que não funcionam?

Em primeiro lugar, há a credibilidade dos desenvolvedores. O método foi desenvolvido e aprimorado pelo Márcio Garcia, ator global conhecido no Brasil por sua atuação em novelas e como apresentador de programas de sucesso, e por sua esposa, Andrea Santa Rosa, que é formada e pós-graduada em nutrição funcional.

Na verdade, o Márcio e a Andrea já seguiam todos os conceitos englobados neste programa de emagrecimento como rotina de seu dia a dia. Mas, para apresentá-lo ao público e também auxiliar outras pessoas a mudar seu estilo de vida para um padrão mais saudável, eles se uniram a um grupo de profissionais especializados em nutrição, psicologia e treinamento funcional, certificando-se assim de que o programa pudesse atender todas as necessidades daqueles que o procuram.

Este método não utiliza contagem de calorias, pontos ou outras marcações desnecessárias. E também não restringe a alimentação a uma dieta radical que provavelmente fará você desistir em poucos dias. Ele consiste na ingestão de alimentos considerados funcionais, que irão acelerar seu metabolismo e conseqüentemente a perda de gordura. E ainda permite que você escolha um dia livre na semana para comer o que quiser e não prejudicar seu processo de emagrecimento.

A outra parte do programa ensina uma combinação de exercícios que também são funcionais, ou seja, mesmo com alguns poucos minutos de atividade física os resultados já podem ser observados. Bastam apenas 20 minutos por dia, duas vezes por semana, praticando a série ensinada pelo Márcio Garcia e desenvolvida e aprimorada por sua equipe de colaboradores.

Com a promessa de melhorar a qualidade de vida de seus usuários em 12 semanas, o Programa Vida Online Funcional funciona porque é estruturado em módulos, que vão sendo desbloqueados com o passar do tempo, para garantir que você não pule nenhuma etapa e comprometa seus resultados. Na primeira semana, por exemplo, não há atividade física, somente as orientações para mudar a alimentação. Depois, é que os vídeos com as séries vão sendo desbloqueados pouco a pouco.

Perfeito para aqueles que tem pouco tempo disponível para se exercitar, cozinhar e preparar comidas saudáveis, também é ideal para você que:

– Já tentou todas as dietas da moda, de revistas, da internet e nada funcionou;

– Tem preguiça de praticar atividades físicas;

– Se sente confuso com os termos comumente utilizados em dietas ou tem dificuldade de compreender as contagens de calorias, carboidratos, gorduras. Etc.

– Não tem força de vontade, ou não se sente animado em mudar de vida;

– Acha chato contar pontos e calorias e não consegue ficar muito tempo sem comer ou beber o que mais gosta.

Outra novidade desta metodologia de emagrecimento é que o Márcio e a Andréa também ensinam a fazer receitas de pratos deliciosos e saudáveis, que podem ser saboreados sem culpa e dentro dos termos que a alimentação funcional permite. Eles fazem isso utilizando apenas alimentos que trabalhem a favor do organismo, beneficiando-o e fazendo com que o alimento seja o combustível necessário para que o corpo funcione como um todo, e de maneira correta.

Seguindo todos esses passos, em apenas três meses você já conseguirá perceber uma grande diferença em seu corpo e suas medidas, e as vantagens não param por aí. Os benefícios de uma vida saudável vão muito além, melhorando a qualidade do sono, a disposição física, o humor e até mesmo a libido, que podem ser prejudicados por um estilo de vida tóxico e prejudicial.

Quer mais um motivo para assinar e comprovar que o Programa Vida Online Funcional funciona mesmo? Caso você tenha acesso ao seu conteúdo e não se adapte ou não goste do método que é descrito, você pode pedir seu dinheiro de volta, em até 30 dias, sem nenhum tipo de burocracia. Isso é para você perceber que o Márcio e a Andréa realmente confiam em seu trabalho e sabem que realizando algumas mudanças em seu dia a dia, você poderá desfrutar de uma vida com mais qualidade, para sempre.Programa Vida Funcional Online marcio garcia